Sz�ps�gtippek
������������������������������������������������������������������������
Ha nevetsz szebb leszel!
B�rmilyen kozmetikumot �s sminket haszn�lhatsz, nem leszel igaz�n sz�p, ha k�zben b�skomor arcot v�gsz. A nevet�s mindenkit sz�p�t: boldogs�ghormonokat ind�t be a szervezetedbe �s ragyog�v� var�zsolja az arcodat. Amikor d�h�s vagy ink�bb nevess magadon! R�ad�sul a nevet�s ragad�s �s ez�rt tettem ide egy MK-s k�pet amin � is nevet! 

Szabadulj meg a f�l�s h�msejtjeidt�l!
Ashley szerint a f�l�s h�msejtjeidt�l �gy szabadulhatsz meg a legegyszer�bben ha elk�sz�tes egy h�zi b�rrad�rt. A recept: 2 ev�kan�l joghurthoz adj 1,5 k�v�skan�l zabpelyhet �s 1 ev�kan�l korp�t, majd 1-2 csepp kamill�s ill�olajat. Ha ezzel a kever�kkel �vatosan �td�rzs�l�d az arcb�r�det, olyan finom lesz, mint egy hamvas barack.

Sz�raz ajkak �pol�sa
Nagyon sz�raz �s repedezettek az ajkaid? Ashley ilyenkor egy fogkef�vel �tmasz�rozza az ajkait(�gy fokozza a v�rkering�st), majd vazelint tesz r�, �s h�sz percig nem is mossa le. V�g�l kir�zsozza a sz�j�t �s �jra vazelinnel keni be. Hogy mi az eredm�ny? Nem m�s, minthogy nincsenek t�bb� cserepes ajkak.

Tavaszi felk�sz�l�s a ny�rra!
"Tavasszal mindig v�gigcsin�lok egy vitamink�r�t. Ilyenkor egy-k�t h�tig fokozottan �gyelek arra, hogy minn�l t�bb term�szetes vitamint egyek. A kedvenceim a turmixok."- nyilatkozta Ashley. Nincs ann�l jobb, mint amikor egy nagy gy�m�lcsk�r�t v�gzel. Mindenkinek nagyon aj�nlott.